Zázrak odpočinku:

Jak překonat vyčerpání a znovu nalézt energii a radost

Poslední dobou se setkávám s lidmi, kteří jsou unavení a mnohdy i vyčerpaní, neboť díky svým „povinnostem“ se přetěžují, den si nastavují tím, že se okrádají o spánek a odpočinek. Díky tomu vznikají stavy vyčerpanosti, vyhořelosti, stavy depresí nebo přichází další nemoci s tím spojené, které dávají člověku jasně najevo:

„Zastav se a zamysli se nad tím, jak konáš.“

„Zmírni a zpomal.“

„Udělej si chvíli na utříbení myšlenek.“

„Relaxuj.“

„Nech své tělo i mysl chvíli hýčkat.“

„Odpočiň si.“

Pokud tyto povely nositel svého těla uposlechne a začne na sobě i svém zdraví pracovat, dostaví se pocit úlevy a nemoc tak jak přišla, sama odchází. Člověk je opět zdráv, pln síly, lásky a pozitivní energie. To jsou ty nejkrásnější zázraky, které má ve své moci každý sám. Je nádherné být těmto zázrakům na blízku. A slyšet od klientů, jak jejich bolest odchází a nastupuje krásný pocit úlevy, uvolněnosti a radosti. A to je velice naplňující.